太阳糕是用大米和白糖混合制作的一种方形的小点心，在太阳糕的正上方会印有一个红色的太阳，太阳糕的主要食用范围在北方城市，特别是北京比较常见。
驴打滚又叫豆面糕，是一道以黄豆面为主要原料的小吃，常见于北方地区，其中以北京为佳。
驴打滚的用量考究，加工材料包括黄豆面、黄米面、红豆沙、白糖、瓜仁等食物，富含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养元素。
春天吃春菜是中国人比较认可的饮食方式，春菜是市面上常见的一种蔬菜，可素炒，也能和鱼肉滚汤，做成春汤，春分时还有一句俗语说“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”
春分吃萝卜主要是浙江扬州的饮食习惯，扬州人喜欢将萝卜切成丝做成春卷和包子。
在春季养生食物中性价比*高的就是萝卜了，萝卜有清热生津、化痰消食的养生作用，纤维素也多，适合追求完美身材的人们食用。
